Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Комментарии: 340
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 400
Посты: 2174
Пользователи: 878
Яндекс.Метрика
Главная » 2015 » Апрель » 25 » Как накрыть новогодний стол
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(4597)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(8288)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(5175)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(5143)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(5319)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(5352)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(6014)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(9776)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(5104)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(5604)
15:32:39
Как накрыть новогодний стол

Как накрыть новогодний столВ канун новогодних праздников диетологами был составлен список самых вредных продуктов, которые чаще всего используются людьми для подготовки новогоднего праздничного стола.

Майонез. Самым вредным продуктом, который используется на каждом празднике в необычайно больших количествах является именно майонез. На праздничном столе салаты как правило присутствуют в широком ассортименте и практически все они заправлены майонезом. По мнению специалистов употреблять такие салаты следует лишь  в самом начале застолья, а напоследок оставлять легкие блюда, не содержащие в своем составе майонеза.

Алкогольные напитки. Символом Нового Года как правило является шампанское. Диетологи рекомендуют употреблять не более одного бокала шампанского в течение праздника, иначе напиток может вызвать изжогу. Так же весьма опасными являются слабоалкогольные коктейли, которые при употреблении в больших количествах могут привести к весьма выраженному похмельному синдрому.

Жирные мясные блюда. Еще более опасным является сочетание жирного мяса и крепких алкогольных напитков, что создает значительную нагрузку на поджелудочную железу. Диетологи советуют заменить жирные сорта мяса (свинина, баранина) в Новый Год на более диетические, например, курица, крольчатина.

Мандарины. Как это ни странно, но этот фрукт тоже был  отнесен к опасностям Нового Года. Мандарины могут привести к серьезным нарушениям деятельности органов желудочно-кишечного тракта у лиц, которые страдают хроническими формами воспалительных заболеваний органов желудочно-кишечного тракта.

Новогодний стол должен состоять из разнообразных продуктов, для ощущения праздника люди используют весьма большое количество блюд. Однако, накрывая стол следует помнить, что праздник должен нести здоровье, а не служить причиной появления болезней. Итак, советы диетологов по оформлению Новогоднего стола -

  • Использовать свежие овощи и фрукты. Не стоит применять консервированные продукты.
  • Использовать поменьше уксуса и майонеза при приготовлении новогодних салатов.
  • Не следует готовить блюда впрок, на все новогодние праздники. Продукты быстро портятся, тем самым становясь угрозой для человеческого здоровья. Готовить следует те продукты, которые будут использованы прямо сейчас.
  • На новогоднем столе всегда обязательно должны быть продукты, которые использует человек, придерживающийся поста.
  • Будьте аккуратны с использованием алкогольных напитков.

Помните тот факт, что количество людей, обращающихся за наркологической помощью заметно увеличивается именно после новогодних праздников. Советы врача - диетолога Ирина Лизун по поводу праздничного стола на новогодние праздники смотрите в прилагающемся видеоматериале. Советы по рациональному питанию в пасхальную неделю читайте в отдельной статье на нашем сайте.


Просмотров: 2125 | Категория: Диетология | Добавил: RomanD2000 | Теги: гастрит, опасные продукты, диетология, мандарины, новый год, праздничный стол, правильное питание, майонез, желудочно-кишечный тракт | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2012-06-28]Осложнения онкологических заболеваний(5022)
[2015-06-15]Как подготовиться к отпску(3580)
[2013-01-07]Что такое гастрит(2754)
[2015-04-27]Категории сексульной зависимости(2177)
[2014-01-21]Старение организма при лечении онкологических заболеваний(2833)
[2014-03-27]Применение 3D технологий в медицине(2487)
[2013-08-30]Острые кишечные инфекции(2530)
[2014-11-12]Как выбрать зубную щетку?(2246)
[2015-02-23]Профилактика и лечение гипергидроза(2037)
[2012-07-12]Киста печени. Исповедь больной(3488)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Как часто вы болеете простудными заболеваниями в течение года?
Всего ответов: 14
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO