Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Комментарии: 340
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 400
Посты: 2172
Пользователи: 868
Яндекс.Метрика
Главная » 2012 » Июль » 6 » Как влияет жара на организм?
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(4157)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(7590)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(4734)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(4746)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(4895)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(4942)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(5547)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(9020)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(4685)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(5158)
07:37:06
Как влияет жара на организм?
Как влияет жара на организм?В последнее время лето стабильно «балует» нас сухой и солнечной погодой. На морском курорте это вовсе не помеха, но вот в каменных джунглях городов — очень некомфортно! Да и здоровье страдает. Как с этим бороться?

Работа сердца в режиме "жара"

Увеличение температуры воздуха в тени свыше +30 "С — это своеобразное испытание для человеческого организма. Жара приводит к активизации работы системы терморегуляции организма. В первую очередь происходит усиление потоотделения. Часто при этом происходит нарушение водно-солевого баланса в организме. Потому как вместе с жидкостью, которая должна испаряясь охлаждать поверхность тела, мы обильно теряем необходимые организму минералы, в первую очередь - калий и натрий. А эти вещества не всегда полностью  восполняются в летний период, когда в организм поступает мало пищи и много воды.. В итоге из-за нарушения солевого баланса происходит ухудшение питания мышечных волокон, что снижает общую работоспособность всего организма.  Кроме тог возрастает нагрузка на сердечную мышцу. Это вызвано тем, что при жаркой погоде происходит расширение периферических кровеносных сосудов, и сердыу приходится увеличивать и ритм и силу сокращений для того, что бы перегнать в ткани всю необходимую кровь. Обезвоживание организма приводит к  сгущению крови. Кроме того, что сгущение крови - дополнительная нагрузка на сердце, значительно возрастает риск тромбообразования. А это уже приводит к куда более серьезным проблемам - инфаркту миокарда, инсульту, тромбоэмболии легочной артерии.

Работа кожи и ее придатков

Кроме того, в жару происходит активизация работы сальных и потовых желез. Через потовые железы выделяется большое количество воды, а вместе с водой ней и продукты распада, такие как аммиак и другие азотистые соединения. Азотистые соединения скапливаясь на поверхности кожи служат прекрасной средой для размножения различным патогенным микроорганизмам. А это в свою очередь ведет к частым гнойничкам, фурункулам и прочим гнойным заболеваниям клжи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей наша кожа, особенно, если она не защищена кремами от загара, очень быстро теряет сопротивляемость к инфекциям. Об этом рассказывалось в отдельной статье.

Работа центральных органов

Чрезмерное питье приводит к увеличению объема циркулирующей крови, это -  дополнительная нагрузка на сердце и почки. Почки не успевают вовремя выводить излишек воды, а на фоне недостатка натрия и калия эта излишняя жидкость может свободно проникать в ткани, что выражается в появлении отеков нижних конечностей.

Летом часты ситуации, сопряженные с перепадом температуры. На улице очень жарко, а в помещении при работающем кондиционере становится прохладно. В результате происходит патологическая реакция центрального сосудистого русла. Сосуды, кровоснабжающие печень, сердце, почки, легкие, головной мозг то расширяются, то сужаются, что не может не вызвать обеднение кровоснабжения центральных органов, а это весьма опасно.

Кто же наиболее рискует при наступлении жары?

К группе риска, то есть людям которым особенно следует опасаться наступления жары относятся больные, страдающие заболеваниями почек, органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.  Дети так же хуже перносят жару из-за неоформленного развития механизма терморегуляции организма. Дети до 10 лет особенно подвержены развитию  теплового удара. Пожилые люди так же хуже переносят жару, у них существует возникновения гипертонического криза и обострения хронических заболеваний.

Даже, если человек молод и в принципе здоров, то не следует легкомысленно игнорировать высокую температуру, особенно, если у вас есть следующие факторы
  • Лишний вес. Излишние жировые отложения увеличивают нагрузку на сердце, так как создают на него давление из вне и увеличиваю объем сосудистого русла.
  • Вредные привычки. Курение и злоупотребление алкогольными напитками. Вредные привычки отрицательно влияют на химический состав крови, они уменьшают насыщение крови кислородом, что дополнительно отягчает работу сердца и увеличивает риск тромбообразования.
  • Повышенное содержание холестерина в крови. Холестерин увеличивает вязкость крови, создает риск образования атеросклеротических бляшек, что может вызвать полную или частичную закупорку сосудов, кровоснабжающих жизненно важные органы.
  • Малоподвижный образ жизни. Гиподинамия ослабляет адаптационные ресурсы нашего организма, что заметно повышает риск возникновения ИБС (ишемической болезни сердца).

Жара и половая принадлежность.

Некоторыми физиологами принадлежность к мужскому полу вполне обоснованно относится к факторам риска. Мужчины реагируют на высокую температуру гораздо хуже нежели женщины. У мужчин так же имеется более высокая склонность к возникновению хронической сердечно-сосудистой патологии. Впрочем этот риск для женщин после менопаузы сравнивается с мужским.

В следующей статье будет рассказано о том, как лучше адаптировать свой организм к жаре.

Одним из способов является постоянный источник чистой холодной воды. Источником такой воды может служить - артезианская скважина на участке . О том, как заказать бурение скважины читайте на сайте Балтийской Буровой компании.

Просмотров: 3659 | Категория: Спорт, здоровый образ жизни | Добавил: RomanD2000 | Теги: патогенез развития расстройств при , адаптация организма, теплый климат, жара, сухой климат | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2012-03-24]Что такое ДЭНС-терапия(2028)
[2012-06-18]Как бороться с сезонными простудами?(2440)
[2012-12-06]Влияние питания на здоровье ротовой полости(3257)
[2015-05-06]Методы лечения кисты яичника(2056)
[2012-03-21]Вакцинация от свинного гриппа(2307)
[2015-04-19]Психологические аспекты зависти(1829)
[2012-07-12]Опоясывающий лишай. Исповедь больной(2372)
[2015-01-12]Профилактика заболеваний щитовидной железы(1794)
[2012-07-06]Как победить жару?(2579)
[2012-06-13]Лазерная коррекция астигматизма(2395)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Употребляете ли вы энергетические напитки?
Всего ответов: 33
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO