Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Комментарии: 340
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 400
Посты: 2174
Пользователи: 878
Яндекс.Метрика
Главная » 2012 » Октябрь » 14 » Несколько мнений о биодобавках
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(4597)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(8288)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(5175)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(5143)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(5319)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(5352)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(6014)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(9776)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(5104)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(5604)
16:00:48
Несколько мнений о биодобавках
Несколько мнений о биодобавкахМнение врача - гастроэнтеролога Ларисы Бойченко. Начнем с того, что понятие «биологически активная добавка» сильно искажено. Не нужно употреблять их без разбора. Ведь что такое БАД? Это вещество, которое активизирует усвояемость пищи и влияет определенным образом на организм. То есть протеиновые коктейли спортсменов — это тоже БАДы, необходимые для наращивания мышечной
ткани. И лечебные травы, привычные нам ромашка или зверобой — по сути, биологически активные добавки. Но все продукты, которые относятся к категории биологически активных добавок, нужно употреблять только по мере необходимости, и после обязательной консультации с врачом.

Хочу выделить из общего списка пророщенную пшеницу — это действительно хороший продукт, который полезен тем, кто нуждается в восстановлении сил во время или после физических нагрузок, в период восстановления после болезни (кроме тех, при которых нужно ограничивать белки — например, почечных заболеваний). Спирулину могут применять без опаски
люди, живущие недалеко от моря. Остальным следует быть осторожными: эти водоросли — сильный аллерген. И даже больше — при регулярном употреблении им под силу вызвать непереносимость других продуктов. Какао-бобы сейчас действительно хвалят многие, но мало кто знает, что. например, черная смородина обладает практически теми же полезными свойствами. Так что всегда лучше есть то, что растет там. где мы живем. Впрочем, «чудо-продукты» имеют право на жизнь — если их не употреблять регулярно и руководствоваться принципом:все в жизни нужно попробовать.

Новый качественный вид офсетной печати, позволяющий наносить печатное изображение на любые поверхности -  тампопечать - доступен для заказа по невысоким ценам на сайте "Новый Цвет"

Мнение врача - диетолога Аллы Цветковой. Каждый из суперпродуктов богат определенной группой витаминов и минералов. Но откуда вы знаете, какого именно микроэлемента не хватает в организме? Перед применением обязательно обратитесь к врачу, сделайте анализы и только после этого включайте необходимые биодобавки в свой рацион. К тому же БАДы могут вызывать аллергические реакции, ведь эти продукты мало изучены. И перед их приемом стоит проконсультироваться с аллергологом, особенно если вы склонны к таким реакциям.

Но если стиль питания далек от совершенства, надеяться на чудо от употребления биодобавок не стоит. Путь к здоровью начинается с полноценного сбалансированного рациона, в этом случае суперпродукты не повредят и будут способствовать улучшению самочувствия. Привычные нам продукты питания
имеют те же витамины и минералы, что и суперпродукты. Например, железом богата гречка, говядина, печень, капуста и бобовые. Фосфор в больших количествах содержит рыба, также он есть в орехах, фасоли и овсянке. Множество витаминов содержится в разных фруктах и овощах.

Если рацион на 60% состоит из овощей, фруктов и злаковых, организм получит необходимое количество микроэлементов, и вы не будете нуждаться в дополнительном употреблении биодобавок.

В заключении приводим видеоматериал о необходимости применения лекарственных форм витаминных препаратов.

Просмотров: 2261 | Категория: Диетология | Добавил: RomanD2000 | Теги: какао, витамины, спирулина, БАД, биодобавки | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2015-03-31]Архив-2011. Вспышка атипичной пневмонии в Катаре(2122)
[2014-08-23]Проект "100 тысяч ДНК"(2360)
[2012-08-18]Что такое бесплодие?(2755)
[2014-07-20]Что такое катаракта?(2381)
[2015-04-16]Желтизна зубов(2905)
[2014-01-21]Старение организма при лечении онкологических заболеваний(2833)
[2015-04-20]Здоровье молочной железы(2056)
[2012-02-17]Инсулиновая зависимость- кто поможет.(2323)
[2013-08-30]Острые кишечные инфекции(2530)
[2015-05-11]Нарушение сна - ранний симптом болезни Альцгеймера(2369)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Как часто вы посещаете стоматолога
Всего ответов: 8
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO