Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Комментарии: 340
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 400
Посты: 2173
Пользователи: 871
Яндекс.Метрика
Главная » 2013 » Декабрь » 12 » О значении селена
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(4209)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(7670)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(4782)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(4792)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(4946)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(4987)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(5598)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(9105)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(4735)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(5209)
21:05:02
О значении селена
О значении селенаСелен – незаменимый микроэлемент в организме человека. Селен – это уникальный  природный микроэлемент, который является незаменимым веществом. Его поступление в организм человека влияет на здоровье, иммунитет, состояние практически всех систем организма. Дефицит может привести к разным весьма серьёзным нарушениям в организме и развитию хронических заболеваний. Важную роль он играет в хронизации и развитии болезней желудочно-кишечного тракта. Селеном богаты некоторые продукты как растительного, так и животного происхождения. Как правило селен содержится в составе аминокислот цистеина и метионина.

Одним из самых богатых продуктов на селен является пшеничная мука. Основную часть селена наш организм получает из продуктов питания, остальная часть суточной нормы человек получает с водой. Об основных продуктах питания, способных повышать уровень иммунитета человека, читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Всасывается селен в двенадцатиперстной кишке, нижних отделах тонкого кишечника. Замедляет всасывание его другой микроэлемент – сера. В свою очередь повышают усвоение селена витамины А, Е и С. Основное значение селена в человеческом организме человека- это его участие в процессах окисления, где он играет роль сильного природного антиоксиданта, способствуя защите нашего организма от отрицательного действия разных свободных радикалов. О том. как проводится очистка организма в нетрадиционной медицине читайте на сайте медицинского центра Елисеевой.

Окисление, в котором участвуют свободные радикалы, является одним из факторов развития заболеваний сердца, сосудов, органов желудочно-кишечного тракта, а так же онкологических и ряда других заболеваний. При недостаточном потреблении селена с питательными продуктами уменьшается выработка антиоксидантов, таких как глутатионпероксидаза, вследствие, при процессе окисления свободными радикалами повреждается мембраны клеток. Если же селен практически совсем перестаёт поступать в организм, выработка этого фермента прекращается. Также этот микроэлемент влияет на скорость обменных процессов с участием йода, и при его недостатке часто возникает йододефицит, и как следствие, нарушение нормального функционирования щитовидной железы. Средняя концентрация в организме селена составляет 75 – 139 мкг/л. В природе селен довольно распространён в почве, растениях, воде. Из продуктов богаты селеном разные виды рыбы и морепродукты, пшеница, пивные дрожжи, чеснок, очень богато селеном также материнское молоко, поэтому кормление ребёнка грудью очень положительно влияет на его здоровье Если в организм поступает мало этого микроэлемента, и корректировать его при помощи диеты не удаётся, часто проводится его возмещение при помощи селенита натрия.

Препараты с селенитом также могут назначать при различных хронических патологиях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях ревматической этиологии, респираторных заболеваниях, заболеваниях кишечного тракта, изменении функции щитовидной железы. Также для профилактики дефицита применяют этот препарат при беременности, кормлении грудью, разных физических и стрессовых нагрузках, у людей пожилого возраста. Но и повышение содержания селена в организме не является благоприятным фактором, часто может служить причиной развития онкологических заболеваний, эндокринологических изменений, сахарного диабета. При передозировке селена могут возникнуть : тошнота, слабость, диарея. Если отравление селеном хроническое то могут возникнуть проявления полинейропатии, изменяется состояния ногтей, выпадение волос. Сюжет популярной телевизионной передачи "О самом главном", посвященный значению селена для человеческого организма смотрите в прилагающемся видеоматериале.

Просмотров: 2256 | Категория: Диетология | Добавил: RomanD2000 | Теги: значение селена, содержание селена, повышение иммунитета. биохимия, цистеин, состояние иммунитета. щитовидная же, селен | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2012-11-05]Питание школьника(2342)
[2012-06-21]Психологические вопросы поздней беременности(2976)
[2012-06-30]Основные правила похудания. Часть 2(2261)
[2012-07-01]Регуляция кальциевого обмена(2813)
[2015-04-09]Лечение демодекоза(2492)
[2012-08-20]Питательные продукты для борьбы со стрессом(2707)
[2015-06-09]Рост заболеваемости опухолей шейки матки(3352)
[2013-04-15]Современные тенденции развития медицины(2732)
[2012-06-28]Осложнения онкологических заболеваний(4765)
[2014-09-10]Профилактика миопии(1959)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Какова у вас средняя продолжительность сна
Всего ответов: 50
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO