Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Комментарии: 342
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 404
Посты: 2224
Пользователи: 901
Яндекс.Метрика
Главная » 2014 » Сентябрь » 13 » Профилактика заболеваний почек
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(5750)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(9796)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(6282)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(6269)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(6391)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(6433)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(7182)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(11497)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(6224)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(6732)
09:50:20
Профилактика заболеваний почек

Профилактика заболеваний почекРоль почек для человеческого организма сложно переоценить. Каждому известно, что они являются самым главным и мощным фильтром. Даже греки в древности говорили, что человека можно считать здоровым только при наличии хорошо функционирующих почек. Из-за того, что через этот орган проходит множество вредных токсинов и бактерий, почечные заболевания встречаются довольно часто. Поэтому стоит поговорить о правилах, которые помогут вам держать главный фильтр организма всегда в порядке.

Правильное питание рекомендуется при всех заболеваниях, поэтому оно является весьма широким понятием. Мы рассмотрим конкретный случай профилактики почек. Чтобы избежать заболеваний этого органа, то следует избегать избыточного употребления алкоголя, соли, сахара и белка. Сейчас очень модны различные белковые диеты. Если человек имеет предрасположенность к почечным заболеванием, тогда ему следует внимательно изучить все характеристики предлагаемого меню.

Постарайтесь поменьше употреблять кисломолочные сыры и творог, мясо, шоколад, продукты с большим содержанием витамина С и кальция. Полезно же будет включить в свой рацион морскую рыбу, капусту, сладкий перец, тыкву, яблоки, землянику, огурцы, продукты с содержанием витамина А. Мочегонные элементы очень важны, так что летом ешьте побольше дыни и арбуза.

Достаточное количество питья в день и опорожнение вовремя мочевого пузыря являются очень важными критериями. При питье нормального объема жидкости (а это необходимо) человек обычно опорожняет мочевой пузырь 4-6 раз в сутки. Если у вас возникает эта потребность реже, то нужно увеличить количество выпиваемой жидкости. И не забывайте правило, которое всем внушают еще с детства: нельзя долго терпеть! Из-за этого моча может попасть опять в почки, а это очень вредно для них.

Что же любят почки? Движение и сухое тепло. Тут не имеется ввиду тяжелый физический труд, но постоянная сидячая работа увеличивает нагрузку на почки, поэтому несложная лечебная гимнастика по утрам лишней не будет. Что касается второго критерия, то постарайтесь иногда посещать сауну. Ведь во время обильного потоотделения организм теряет много жидкости с вредными веществами, что значительно облегчает почкам работу.

А также никогда не забывайте, что хорошее настроение и положительный настрой всегда помогут и улучшат самочувствие, что не сможет не сказаться на успешности выздоровления или профилактики! Дополнительно про профилактику хронических воспалительных заболеваний почек вы сможете прочитать в книге Юлии Поповой. О симптоматике воспалительных заболеваний почек вы узнаете больше из прилагающегося видеоматераила.


Просмотров: 2453 | Категория: Терапия | Добавил: RomanD2000 | Теги: воспалительные заболевания, заболевания почек, пиелонефрит, профилактика пиелонефрита, терапия, профилактика гломерулонефрита, почки, Нефрология | Рейтинг: 0.0/0
Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2014-11-16]Гипертермия. Исповедь больной(2350)
[2014-09-06]Цитостатические свойства ботокса(2700)
[2012-06-21]Психологические вопросы поздней беременности(3691)
[2014-12-22]Видоизменение вируса ВИЧ(2926)
[2012-02-17]Инсулиновая зависимость- кто поможет.(2711)
[2013-08-30]Острые кишечные инфекции(2999)
[2015-03-07]Введение обязательного обследования на ВИЧ в США(2694)
[2014-11-18]Лечение лимфогранулематоза(2731)
[2014-09-16]Профилактика заболеваний органов дыхания(2292)
[2012-11-03]Об ортезах(3141)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Доводилось ли Вам сдавать кровь на ВИЧ?
Всего ответов: 14
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO