Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Комментарии: 340
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 402
Посты: 2191
Пользователи: 889
Яндекс.Метрика
Главная » 2013 » Май » 14 » Апельсиновый фреш - самый полезный утренний напиток
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(5114)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(9002)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(5669)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(5630)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(5804)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(5836)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(6542)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(10640)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(5597)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(6112)
14:02:21
Апельсиновый фреш - самый полезный утренний напиток

Апельсиновый фреш - самый полезный утренний напитокЗа последнее время врачи - диетологи сходятся во мнении, что идеальным напитком в утреннее время является вовсе не чёрный свежемолотый чай и даже не зелёный чай, не смотря на значительное количество полезных свойств этих продуктов. По мнению учёных свежевыжатый апельсиновый сок является идеальным напитком в утренние часы.

Все о правилах заполнения и оформления документации, необходимой на приеме на работу вы сможете узнать на страницах сайта trydovayaknizhka.ru. 2 ндфл купить и ознакомиться с основными правилами заполнения справки о нетрудовых доходах вы сможете на страницах сайта.

Для подтверждения данного факта учёными из американского Национального университета Баффало (штат Нью-Йорк) была проведена серия научно - исследовательских работ, в которых принимало участие тридцать добровольцев, находящихся в возрастной группе 20 - 40 лет. Состав диетического питания был на время проведения эксперимента одинаков для всех добровольцев. Каждый день все испытуемые употребляли картофель, сэндвич с ветчиной и омлет. Тридцать человек были разделены на три экспериментальные группы. Участники первой группы по условиям эксперимента должны были запивать пищу сладкой водой, второй группы - обычной очищенной водой, а третьей свежевыжатым апельсиновым соком.  

Для получения исследовательских данных у каждого добровольца брали общий анализ крови, исследовали уровень содержания глюкозы в плазме крови и анализы на основные биохимические показатели через час, три часа и пять часов после завтрака. По результатам наблюдений выяснилось, что наиболее полезным оказался сок апельсина. У участников группы, употреблявших апельсиновый сок выявилось самое небольшое повышение уровня глюкозы после завтрака и улучшение показателей иммунограммы. О том, как регулировать уровень сахара читайте в отдельной статье на нашем сайте.

Несмотря на общее положительное влияние апельсинового сока на организм человека, следует помнить о том, что органические кислоты, входящие в состав апельсинового сока пагубно действуют на зубную эмаль, поэтому стоматологи советуют пить соки из цитрусовых фруктов через соломинку, дабы избежать контакта с зубной эмалью.

Чуть раньше специалисты из медицинского университета Валенсии (Испания) пришли к мнению, что употребление свежевыжатых соков вообще не рекомендовано. Данное заключение было выведено после химического и микробиологического анализа фреша, изготавливаемого в испанских ресторанах. Согласно результатам исследований в половине образцов высевались культуры бактерий кишечной группы. В одной трети всех посевов обнаруживались патогенные микроорганизмы, такие как сальмонелла и золотистый стафилококк. Поэтому фреш лучше всего готовить самому в домашних условиях и употреблять сразу после приготовления. Через некоторое время фреш станет хорошей питательной средой для бактерий.

Сюжет программы "Контрольная закупка", посвященный проблеме покупки апельсинового сока, смотрите в прилагающемся видеоматериале.

Категория: Диетология | Просмотров: 2197 | Добавил: RomanD2000 | Теги: утренний напиток, иммунограмма, апельсиновый фреш, уровень глюкозы, сахар крови, апельсиновый сок | Рейтинг: 0.0/0


Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2009-12-22]Аксенева Л.В. - Эффективная профилактика и лечения женских з...(3235)[2010-02-20]Татура Ю.В. - Наркомания. Тонкости, хитрости, секреты(2582)
[2009-12-03]Вишневский А.А. - Врожденные пороки сердца и крупных сосудов...(2592)[2010-02-10]Мейхи Б. - Вирусология. Методы(3028)
[2009-12-21]Жиляев Н.И. - Акушерство. Фантомный курс(2869)[2009-12-02]Ушмарков А.К. - Общая физитерапия(3059)
[2010-01-23]Долгов В.В. - Лабораторная диагностика нарушений гемостаза(3019)[2010-03-21]Видео. Анатомия человека и эмбриогенез(6664)
[2009-12-07]Баумгартнер Р. - Ампутация и протезирование нижних конечност...(3971)[2009-12-23]Неговский В.А. - Постреанимационная болезнь(3429)
[2010-03-03]Малахов Г.П. - Полная энциклопедия оздоровления(2938)[2009-12-11]Шереметьев В.Д. - 33 рецепта для мужчин(3134)
[2010-02-14]Егоров Н.С. - Руководство по практическим занятиям по микроб...(3347)[2010-01-08]Кара Валентин - Домашние лекарственные средства(2934)
[2010-01-05]Шайн Моше - Здравый смысл в неотложной абдоминальной хирурги...(3507)[2010-03-23]Малахов Г.П. - Дары природы для вашего здоровья(3173)
[2009-11-24]Бейтс Б. - Энциклопедия клинического обследования больного(3021)[2010-02-04]Стрит Р. - Техника современного секса(3007)
[2010-02-19]Докучаева Г.Н. - Здоровье нервной системы(2721)[2010-01-11]Зубарев П.Н. - Практикум по курсу общей хирургии(3205)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Испытываете ли Вы проблемы с лишним весом
Всего ответов: 14
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO