Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Комментарии: 342
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 404
Посты: 2251
Пользователи: 905
Яндекс.Метрика
Главная » 2013 » Январь » 6 » Продукты, полезные для похудения
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(5782)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(9826)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(6310)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(6292)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(6412)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(6459)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(7211)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(11525)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(6251)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(6761)
18:58:54
Продукты, полезные для похудения

Продукты, полезные для похуденияИздавна, еще с тех времен, когда полки магазинов не ломились от разнообразия продуктов, за немногочисленными товарами выстраивались многочисленные очереди, а экзотические фрукты достать и вовсе было нереально... Так вот с тех времен у народа закрепилось в голове мнение, что не существует продуктов для похудения более полезных, чем яблоки и морковь.

Нынче времена несколько изменились, продуктов в магазинах хоть отбавляй, диетолог могут вам составить уникальную персональную диету, а мнение сие по-прежнему бытует. На этой неделе передовыми интернет -изданиями был опубликован список из 4 продуктов, которые оказывают наибольшее влияние на снижение массы тела.

  1. Киви. Этот маленький сладкий фрукт является богатым источником природных антиоксидантов и растительной клетчатки, поэтому является незаменимым в диетическом питании, направленном на снижение веса. Аналогичными по составу фруктами является ананас и гуайява.
  2. Батат или сладкий картофель. Является богатым источником калия и кальция, кроме того в большом количестве содержит природную растительную клетчатку и антиоксиданты. Химический состав батата делает его незаменимым в диетическом питании для поддержания здоровья кожи, с которой происходит масса проблем при снижении массы тела. Аналогичным по составу продуктом является тыква.
  3. Лосось. Незаменимый продукт природных жирных кислот "омега-3", без которых не возможно нормальное функционирование печени и сосудов человека. Кроме этого в лососе содержится много железа и витамина А. Идентичный состав имеют другие сорта красной рыбы, но лососина наименее калорийна.
  4. Черный шоколад. Именно черный шоколад явялется источником энергии и полезен для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы для человека, находящегося на диете. Другие сорта шоколада и прочие продукты из бобов какао такими полезными свойствами не обладают.
Помните, что питание должно приносить пользу вашему здоровью, а кроме этого доставлять приятные ощущения.

Материал взят с сайта: http://pri-gotovka.ru

Более детальную информацию о продуктах, употребление которых способствует снижению веса, вы сможете узнать из прилагающегося видеоматериала.


Категория: Диетология | Просмотров: 3382 | Добавил: RomanD2000 | Теги: снижение веса, излишний вес, диета для похудения, диетология, похудение, продукты | Рейтинг: 0.0/0


Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2010-02-17]Мельникова Виктория - Уникальные методики омоложения лица(3448)[2010-03-25]Моисеев М. - Мед и медолечение(3655)
[2009-12-28]Чазов Е.И. - Рациональная фармакотерапия сердечно-сосудистых...(4163)[2010-03-20]Бубновский С.М. - Оздоровление позвоночника и суставов(3976)
[2010-01-04]Меженина Е.П. - Словарь эпонимических наваний(2694)[2010-03-04]Холодов Ю.А. - Мозг в электромагнитных полях(3221)
[2010-03-18]Журнал "Men's Health" Выпуск 1. 2010(2996)[2010-01-11]Лихач Александр - Настройтесь на исцеление(4398)
[2009-12-05]Корнилов Н.В. - Ортопедия(3390)[2010-01-21]Ляхова Кристина - Фитнесс против болезей позвоночника(3272)
[2009-11-27]Лукиных Л.М. - Пульпит (клиника, диагностика, лечение)(3301)[2009-12-21]Кузнецов С.Л. - Атлас по гистологии, цитологии и эмбриологии(4163)
[2009-12-03]Theml H. - Цветной атлас по гематологии(3280)[2009-12-15]Шкляр Б.С. - Диагностика внутренних болезней(3866)
[2009-12-27]Ахмедов Т.Н. - Гипноз. Новейший справочник(3436)[2010-01-04]Криничанский А.В. - Толковый словарь медицинских терминов(4438)
[2009-11-25]Калюжный В. В. - Чудо бани и массаж(3947)[2010-02-27]Грей Джон - Марс и Венера в будни и праздники(4070)
[2009-12-14]Хоффман Кристиан - Лечение ВИЧ инфекции 2005(5116)[2009-12-30]Михайличенко П.П. - Основы вакуум-терапии(3467)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Испытываете ли Вы проблемы с лишним весом
Всего ответов: 14
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO