Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Комментарии: 340
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 400
Посты: 2174
Пользователи: 875
Яндекс.Метрика
Главная » 2013 » Январь » 6 » Продукты, полезные для похудения
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(4474)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(8074)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(5068)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(5040)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(5203)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(5238)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(5889)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(9526)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(4992)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(5481)
18:58:54
Продукты, полезные для похудения

Продукты, полезные для похуденияИздавна, еще с тех времен, когда полки магазинов не ломились от разнообразия продуктов, за немногочисленными товарами выстраивались многочисленные очереди, а экзотические фрукты достать и вовсе было нереально... Так вот с тех времен у народа закрепилось в голове мнение, что не существует продуктов для похудения более полезных, чем яблоки и морковь.

Нынче времена несколько изменились, продуктов в магазинах хоть отбавляй, диетолог могут вам составить уникальную персональную диету, а мнение сие по-прежнему бытует. На этой неделе передовыми интернет -изданиями был опубликован список из 4 продуктов, которые оказывают наибольшее влияние на снижение массы тела.

  1. Киви. Этот маленький сладкий фрукт является богатым источником природных антиоксидантов и растительной клетчатки, поэтому является незаменимым в диетическом питании, направленном на снижение веса. Аналогичными по составу фруктами является ананас и гуайява.
  2. Батат или сладкий картофель. Является богатым источником калия и кальция, кроме того в большом количестве содержит природную растительную клетчатку и антиоксиданты. Химический состав батата делает его незаменимым в диетическом питании для поддержания здоровья кожи, с которой происходит масса проблем при снижении массы тела. Аналогичным по составу продуктом является тыква.
  3. Лосось. Незаменимый продукт природных жирных кислот "омега-3", без которых не возможно нормальное функционирование печени и сосудов человека. Кроме этого в лососе содержится много железа и витамина А. Идентичный состав имеют другие сорта красной рыбы, но лососина наименее калорийна.
  4. Черный шоколад. Именно черный шоколад явялется источником энергии и полезен для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы для человека, находящегося на диете. Другие сорта шоколада и прочие продукты из бобов какао такими полезными свойствами не обладают.
Помните, что питание должно приносить пользу вашему здоровью, а кроме этого доставлять приятные ощущения.

Материал взят с сайта: http://pri-gotovka.ru

Более детальную информацию о продуктах, употребление которых способствует снижению веса, вы сможете узнать из прилагающегося видеоматериала.


Категория: Диетология | Просмотров: 2981 | Добавил: RomanD2000 | Теги: снижение веса, излишний вес, диета для похудения, диетология, похудение, продукты | Рейтинг: 0.0/0


Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2010-03-02]Иванов О.Л. - Кожные и венерические болезни(2494)[2010-01-30]Белякова О.В. - Деготь, керосин и скипидар(3206)
[2009-12-03]Рабинович С.А. - Справочник по препаратам фирмы Heel(2988)[2010-01-11]Лихач Александр - Настройтесь на исцеление(3617)
[2010-01-05]Шайн Моше - Здравый смысл в неотложной абдоминальной хирурги...(3242)[2009-12-14]Хоффман Кристиан - Лечение ВИЧ инфекции 2005(4269)
[2010-01-04]Елисеев А. - Язвенная болезнь. Что делать?(2415)[2009-11-25]Захаров Н.П. - Психотерапия пограничных расстройств и состоя...(2574)
[2009-12-09]Крылов А.А. - Неотложная гастроэнтерология(2497)[2010-03-25]Моисеев М. - Мед и медолечение(2988)
[2010-03-08]Журнал. "Единственная. Твой малыш" 03.2010(3005)[2009-12-05]Беркутов Л.Н. - Учебник военно-полевой хирургии(2359)
[2009-11-25]Рудницкий Л.В. - Заболевания щитовидной железы.(2054)[2009-12-27]Glackair - Электронный анатомический атлас "Glasklar Human 3...(3323)
[2010-01-24]Журнал "Рецепты здоровья". Выпуск 2. 2009(2529)[2009-11-24]Большая энциклопедия массажа(2030)
[2010-01-30]Чабаненко С.Н. - Массаж при заболеваниях органов дыхания(2530)[2010-01-04]Яхно Н.Н. - Болезни нервной системы.Руководство для врачей(3463)
[2009-12-11]Шереметьев В.Д. - 33 рецепта для мужчин(2838)[2010-03-17]Младенов Стоймир -Мед и медолечение(2654)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Как часто вы посещаете стоматолога
Всего ответов: 8
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO