Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Комментарии: 349
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 404
Посты: 2253
Пользователи: 943
Яндекс.Метрика
Главная » 2013 » Январь » 6 » Продукты, полезные для похудения
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(6973)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(11570)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(7522)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(7420)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(7499)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(7598)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(8380)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(13590)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(7401)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(7989)
18:58:54
Продукты, полезные для похудения

Продукты, полезные для похуденияИздавна, еще с тех времен, когда полки магазинов не ломились от разнообразия продуктов, за немногочисленными товарами выстраивались многочисленные очереди, а экзотические фрукты достать и вовсе было нереально... Так вот с тех времен у народа закрепилось в голове мнение, что не существует продуктов для похудения более полезных, чем яблоки и морковь.

Нынче времена несколько изменились, продуктов в магазинах хоть отбавляй, диетолог могут вам составить уникальную персональную диету, а мнение сие по-прежнему бытует. На этой неделе передовыми интернет -изданиями был опубликован список из 4 продуктов, которые оказывают наибольшее влияние на снижение массы тела.

  1. Киви. Этот маленький сладкий фрукт является богатым источником природных антиоксидантов и растительной клетчатки, поэтому является незаменимым в диетическом питании, направленном на снижение веса. Аналогичными по составу фруктами является ананас и гуайява.
  2. Батат или сладкий картофель. Является богатым источником калия и кальция, кроме того в большом количестве содержит природную растительную клетчатку и антиоксиданты. Химический состав батата делает его незаменимым в диетическом питании для поддержания здоровья кожи, с которой происходит масса проблем при снижении массы тела. Аналогичным по составу продуктом является тыква.
  3. Лосось. Незаменимый продукт природных жирных кислот "омега-3", без которых не возможно нормальное функционирование печени и сосудов человека. Кроме этого в лососе содержится много железа и витамина А. Идентичный состав имеют другие сорта красной рыбы, но лососина наименее калорийна.
  4. Черный шоколад. Именно черный шоколад явялется источником энергии и полезен для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы для человека, находящегося на диете. Другие сорта шоколада и прочие продукты из бобов какао такими полезными свойствами не обладают.
Помните, что питание должно приносить пользу вашему здоровью, а кроме этого доставлять приятные ощущения.

Материал взят с сайта: http://pri-gotovka.ru

Более детальную информацию о продуктах, употребление которых способствует снижению веса, вы сможете узнать из прилагающегося видеоматериала.


Категория: Диетология | Просмотров: 3918 | Добавил: RomanD2000 | Теги: снижение веса, излишний вес, диета для похудения, диетология, похудение, продукты | Рейтинг: 0.0/0


Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2009-12-26]Геогргий Гамов - Мистер Томпкинс внутри самого себя(3178)[2010-03-12]Польской А.Е. - Как улучшить свою память(3083)
[2009-12-07]Шабанов А.М. - Атлас переломов лодыжек и их лечение(2956)[2010-02-05]Исаков В.А. - Герпес. Патогенез и диагностика(3571)
[2009-12-07]Беспальчук П.И. - Операции в травматологии и ортопедии(3882)[2009-12-22]Тауберт А.В. - Китайский классический массаж(3752)
[2010-03-06]Ромоданов А.П. - Нейрохирургия(4899)[2009-12-23]Гребенев А.Л. - Пропедевтика внутренних болезней(5153)
[2009-11-23]Беловский Ю.Ю. - Анализ гемограмм(3620)[2009-12-22]Кулаков В.И. - Экстренное родоразрешение(2806)
[2009-12-08]Мусалатов Х.А. - Хирургия катастрооф(3642)[2010-01-07]Ситель Анатолий - Боль в позвоночнике(3744)
[2009-12-25]Медведева И.Б. - Точечный массаж для снижения веса(2609)[2009-12-15]Шкляр Б.С. - Диагностика внутренних болезней(4408)
[2009-12-19]Баранов А,А. - Детские болезни(4898)[2009-12-07]Баумгартнер Р. - Ампутация и протезирование нижних конечност...(4930)
[2009-12-21]Скепьян Н.А. - Аллергические болезни(3144)[2010-02-06]Томас К. - Высшая ступень аутогенной тренировки(2769)
[2010-02-14]Бриза Оксана - Летний уход за кожей(3390)[2009-12-27]Пэйпл А.Д. - Пластическая и реконструктивная хирургия лица(3061)
Всего комментариев: 0
avatar
Ваше мнение

Чем Вы руководствуетесь при покупке лекарств?
Всего ответов: 65
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO