Меню пользователя
Поиск
Реклама
Купить рекламу на сайте
Loading...
Статистка
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Комментарии: 349
Фотографии: 77
Новости: 4639
Гостевая книга:
Статьи: 169
Блог: 462
Каталог сайтов: 29
Темы форума: 404
Посты: 2253
Пользователи: 926
Яндекс.Метрика
Главная » 2012 » Декабрь » 8 » Важное значение продолжительности сна у ребенка
  
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"   Главная | Мой профиль | Выход
| Регистрация | Вход
Untitled
Последние добавленные нормативные акты
[2015-08-09]Наказ МОЗ України № 394 від 30.06.2015 "Про проведення вступної кампанії 2015 року"(6513)
[2015-06-21]Наказ МОЗ України № 205 від 08.04.2015 "Про затвердження Порядку надання медичної допомоги жінкам з багатоплідною вагітністю"(10810)
[2015-06-15]Наказ МОЗ України № 186/25 від 07.07.1998 "Про затвердження плану заходів програми "Здоров'я літніх людей""(7044)
[2015-06-14]Наказ МОЗ України № 295 від 21.05.2015 "Про затвердження настанов щодо моноклональних антитіл"(7004)
[2015-06-13]Наказ МОЗ України № 324 від 05.06.2015 "Про виконання Плану МОЗУ щодо дерегуляції господарської діяльності"(7100)
[2015-06-11]Наказ МОЗ України № 304 від 26.05.2015 "Про затвердження Плану основних заходів цивільного захисту на 2015 рік"(7153)
[2015-06-10]Наказ МОЗ України № 299 від 21.05.2015 "Про затвердження стандарту "Настанова. Лікарські засоби"(7959)
[2015-06-09]Наказ МОЗ України № 148 від 06.05.2015 "Про затвердження Порядку підтвердження зв'язку зараження ВІЛ-інфекцією"(12579)
[2015-06-08]Наказ МОЗ України № 301 від 22.05.2015 "Про проведення клінічного випробування лікарського засобу"(6971)
[2015-06-07]Наказ МОЗ України № 290 від 19.05.2015 "Про затвердження Плану заходів МОЗУ з виконання Програми КМУ та Стратегії "Україна - 2020"(7508)
15:24:33
Важное значение продолжительности сна у ребенка

Важное значение продолжительности сна у ребенкаНедавние исследования, проведенные группой ученых Квебекского Национального Университета продемонстрировали подтверждение довольно интересного факта - продолжительность сна подростка на прямую влияет на показатели его внимания и способности к обучению. Ученым удалось доказать, что, чем больше продолжительность сна ребенка в подростковом периоде, тем выше его способность к запоминанию.

В эксперименте принимала участие сравнительно небольшая группа детей - 34 человека. Возраст детей колебался от 7 до 11 лет. Дети были разделены на две группы. Первая группа втечение 5 дней, за которые проводилось наблюдение вставала на 1 час раньше положенного, а вторая группа пробуждалась на час позже. Некоторые дети из второй группы по привычке просыпались раньше положенного часа, но продолжительность их сна в среднем все равно удалось увеличить минут на 30. Ну.а для того, что бы ускорить процесс засыпания для детей младшего возраста родители могут прочесть им перед сном какую-нибудь сказку.

Спустя 5 дней такого экспериментального режима дня учеными были проведены тесты для исследования показателей внимания, запоминания и общей работоспособности, а так же предложили школьным педагогам понаблюдать за поведением детей. Согласно наблюдениям учителей дети из второй группы (те, которые спали дольше) были более внимательными на уроках и вели себя более активно во время перемен. То есть весьма активно чередовали умственную и физическую работу. Дети из первой группы стали менее внимательными и менее активными даже во время занятий физической культурой.

Руководитель эксперимента Рут Груббер заметил, что сон является очень важным компонентом режима дня ребенка. Родители обязательно должны следить за продолжительностью сна своего ребенка. Так же следует помнить о том, что бы эффективность восстановления организма была выше спать нужно в одно и тоже время. Если врем ясна постоянно меняется, то эффективность восстановления организма заметно снижается даже в том случае, если сама продолжительность сна станет дольше. О том, что такое сон и каково его значение для организма человека смотрите в прилагающемся видеоматериале.

 

 

Категория: Педиатрия | Просмотров: 2760 | Добавил: RomanD2000 | Теги: длительность сна, продолжительность сна, головной моз, сон, сон у детей, внимание | Рейтинг: 0.0/0


Похожие материалы::


Интересные новинки::
[2010-03-05]Шеперд Г. - Нейробиология(3723)[2010-03-20]Луппа Х. - Основы гистохимии(3628)
[2010-02-17]Кулаков В.И. - О вашем здоровье женщины(3869)[2009-11-25]Яковлев В.Б. - Диагностика и лечение нарушений ритма сердца(3871)
[2009-11-25]Васичкин В.И. - Большой справочник по массажу(5454)[2010-03-23]Глозман Ж.М. - Нейропсихология детского возраста(2952)
[2010-02-14]Егоров Н.С. - Руководство по практическим занятиям по микроб...(4098)[2010-01-08]Вульф Б. - Сигналы рака(3065)
[2010-02-05]Исаков В.А. - Герпес. Патогенез и диагностика(3473)[2009-12-05]Корнилов Н.В. - Ортопедия(3764)
[2010-01-14]Морган Эдвард - Клиническая анестезиология (3 тома)(6147)[2009-12-21]Арабидзе Г.Г. - Атеросклероз(3295)
[2009-12-03]Нил М. Дж. - Наглядная фармакология(3123)[2010-03-07]Жарков П.Л. - "Поясничные" боли(3463)
[2010-01-19]Бородулин В.И. - Домашняя медицинская энциклопедия(3830)[2009-12-07]Коваленко В.Н. - РУКОВОДСТВО ПО КАРДИОЛОГИИ(3684)
[2010-01-05]Мелешевич А.В. - Панариций и флегмона кисти(4147)[2010-01-28]Радченко В.Г. - Основы клинической гематологии(3312)
[2010-03-13]Бржеский В.В. - Конъюнктивально-роговичный ксероз(2800)[2009-12-14]Хоффман Кристиан - Лечение ВИЧ инфекции 2005(5637)
Всего комментариев: 0
avatar
Реклама
Ваше мнение

Курите ли Вы?
Всего ответов: 143
Подпишись на новости

Доставка новостей на e-mail:

Реклама
RomanD2OOO